大阪育ち道産子の知らんけど・・102「スケジュール」

さ～てと。
ザックリ目標も決めたコトやし、具体的にスケジュール化しよかいな。
意識するんは数値化と期限やな。
（言語化と機嫌やなく）
コレ、億劫で苦手やわ～。
急に目ぇ覚めるっちゅうか、熱が冷めるっちゅうか。
つまらんくなるっちゅうか、やらなアカン気がするっちゅうか（おい？）。
でもコレやらんとムリになるからなぁ…。
ま、書いてみるで～。

１．書く＆読む

・ブログ毎日投稿/1年間：ゴリーズブートキャンプ参加＆魔法のコトバ継続
（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW8xAQVAD5ZkmgKbglqVSA8TwBgV9wv7gNYk2mzMkaEH7lrw/viewform）
・読書毎週１冊読了/１年間：読書会毎週参加
（https://visionary-reading.com/）
は、やるコトやペースだけやなく「場」まで決めたからバッチリやとして。
良かったら一緒にど？
URLからどーぞー。
あとはライティングゼミをどう使って（講座も課題もやるんやけど）、
その終了後（4月以降）はどうしよかな。
よし、ソレは終わってから考えよう。

２．奏でる

ウクレレを、
現２曲のレパートリーを２ケタ以上にしよう‼
その為に、
・３０分以上の練習/週一回やる
・お披露目会/隔月一回やる
とはしたものの、なんか足らんよなぁ…。
年内にレッスン探そう思て、物色したけど決め切れず…。
せめて練習をいつ・どうやるか決めんと…。

よし。
3月いっぱいは、
毎週毎週土曜日15：00～
現レパートリーを自己流で
新レパートリーをYouTubeで
としよか。
１月のお披露目会は７日の歓送迎会
３月のお披露目会は１１日～参加予定の合宿
としよう。
プラス、今月中にレパートリー候補を２０曲抽出しよう。
その先は、終わってから考えるわ。

３．鍛える

さてと…。
昨年、とある凹みからサボり癖に拍車が掛かり、
文字通り、坂道を転げ落ちるように衰えを感じる今日この頃なコレ。
トレーニング…。
決めてやるだけなんやけど全然やらへん…。
およそ無理のないメニューも浮かぶんやけどな～。
しんどいんよな～、気が。
週４はやりたい。30分でイイから。
プラス、テニスを週１で。
うーむ…。

よし。
月・水の朝：それぞれ下半身と上半身のメニューを30分
火・木の夜：それぞれチャリとランを30分
金：予備日
土・日：テニス
やな。
早速明日から開始。
3月いっぱいは定着を狙って軽めにやるわ。
で、チャリの空気入れに行ってランシューも買おう。

☆彡　さー、ナニしよ‼️

ぜんぶ、カレンダー（Google）に入れてみました。
盛りだくさんで身震いします。
仕事になるんでしょうか。
いきなり挫折しないために、この後すぐ、ネットでランシュー買います。
新年早々、自分にがっかりしませんように。

みなさん、具体化は得意ですか。
おススメは、
・数えられるようにするコト
・時間（頻度・期限など）を決めるコト
です。
この２つができれば、スケジュールに落とせます。
スケジュールに落ちれば１歩目が踏み出せますね。
知らんけど。