恵王のてげてげ僧侶談話【3】10日間(実質12日間)瞑想合宿に行った話
10日間(実質12日間)瞑想合宿に行った話
「恵王のてげてげ僧侶談話」。
3回目の今回は、3年前、某所(言っていますし書いていますが)で10日間、瞑想合宿をしたお話をしたいと思います。
なんとなく、作業でもしながら聴いていただければ幸いです。
【内容】
◇ヴィパッサナー協会とは
◇ヴィパッサナー瞑想とは
◇合宿の日程
◇戒律
◇聖なる沈黙
◇だんだん辛くなる
花粉症
楽しみがない(依存、執着が現れる)
話す相手もいない
時計を眺め始める
食事は発酵食品ばかり
◇沈黙が解けて
◇終わってみて思ったこと