食べたい物を食べたい分だけ食べる。「食べ過ぎると太るよ」と親から洗脳されて育った。お陰でぶくぶくと太ったあの頃、今も食べたいものを食べたい時に食べたい分だけ食べているが、ぶくぶくと太っていったあの頃のわたしはもう居ない。インナーチャイルドを深く理解する、とっても大事だ。