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11/27 note投稿文

魚より肉が好き
具体例→肉の方が料理の種類が多い、調理方法やアレンジがきく、また肉はたんぱく質も豊富なためジムに行ってることに活かせる
深掘りその１→ダイエットとしても楽しみながら続けれる。筋力をつけるには肉は効率も良い。
深掘りその２→ストレスを感じずにダイエットに励める。楽しく継続できると習慣化も簡単である。

Why？
肉か魚であればどちらかというと肉の方が好き

Because,I'm favorite meat rather than fish.

Example?
肉には魚にはないメリットもある。
例えば、肉には肉料理もあるが、サラダに添えたり野菜と煮込んだり料理の種類がある。
ダイエット向きの肉の種類も選びやすく、ただ塩こしょうで焼いたり、蒸したりと色々なアレンジがきく。
また私はジムでトレーニングをしているので、肉の方が、たんぱく質も多くトレーニング効果も高められる

The meat is merit the fish isn't.
The meat meal has various kind how to cook, for example, it cook with salad and boil vegetables together.
I choice easy kind of meal for diet, also I'm cooking and seasoning it just solt and pepper and away it rost and steam.
And, I'm more effect about my training, I eat the meat it includes a lot protein.

What happen?
(For the reasons これらの理由から) ダイエットとしても楽しみながら続けれる。筋力をつけるには肉は効率も良い。

For the reason, I keep enjoying diet and I get muscles and efficient eating meat for me.

How do you effect on your diet？
(it makes meこれらは私を〜させる)ストレスを感じずにダイエットに励める。また楽しく継続できると習慣化も簡単であるだろう。

It makes me work hard to diet not stress.
Also,I can do habit ease and enjoy continue it.

So
なので私はダイエットをするならば、肉より魚を省く。
So, I will do diet, I cut of fish.