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集中力を保ちながらリラックスできる環境をつくること。
J-WAVEラジオのコーナーより、山口一郎さんが語る「ライフスタイルの中で大切にしていること」。
前半は、山口さんが、子供の頃から習慣にしていた趣味に没頭することで、ストレスと上手に向き合っているお話を伺いました。後半は、サウナやおうちでの過ごし方の工夫についてです。
#０2 集中力を保ちながらリラックスできる環境をつくることほぼ１日、自室に篭り楽曲制作を行うなど、集中力を高めながらお仕事をさ
＃０１ 何かを生み出すために、「ゼロリセット儀式」を意図的に行う。
この「note」の使い方は、ワタシが、偶然、見聞きしたことで、すごいなって思う人の考え方を、自分のためにメモに起こしたものである。そして、自分にそれが適用するか、取り込んで、変化を見るための記録である。
何かを生み出すために、ゼロリセット儀式を意図的に行う。
以下は、J-WAVEラジオで配信されたサカナクション山口一郎さんの「ライフスタイルの中で大切にしていること～釣り編～」を参考にしました。
大好きな人のお誕生日を祝えるって幸せやん？
９月８日は、尊敬愛してやまない山口一郎さん（日本のロックバンドのサカナクションのメインボーカル）の41歳のお誕生日でした。
誕生部前夜から始まった一郎さんのインスタグラム生配信。
瞬間最高視聴者数は、驚異の１.８万人！
２時間半に渡るお誕生日配信が終わったのは明け方ＡＭ２：００なのに、１万人もの方が最後まで着いてきた。とにかく熱っ気が凄かった。
時間が溶けるほどの夜更かしと書いて
“心のデト