板藍根

「板藍根」

「バンランコン」

と読みます☺️
アブラナ科の植物の、根っこを乾燥させたものを、生薬として用います。

一般的に、
○ 抗炎症作用
○ 抗菌作用
○ 抗ウィルス作用
があると言われています✨

(※風邪が治るとか、病気にならないと確証するものではないです。)

規則正しい生活と、自分の身体や生活に合った食事が基本ですが、こういった自然の食材から、

「病気を予防し、健康な身体を維持する」

ということができたらいいなと思っています。

「バンランコン」です！
ぜひ、覚えてください✨