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フィトテラピーのこと🌿
フィトテラピーって言葉聞いたことありますか?
"フィト"はギリシャ語で植物、"テラピー"は療法、
植物療法を意味しています🌿
植物の持っている薬理作用で体に備わっている自然
治癒力を高め、病気や怪我を癒すという伝承療法で
す🕊植物全体を取り入れるのが基本です。
アロマテラピー、世界各地の薬草療法、漢方
ジェモセラピー、フラワーエッセンスなどを総称して
フィトテラピーと呼んでいます✨
病院へ行かないまでのちょっとした不調や毎日の
セルフケアに植物の力を借りて心と身体のバランス
を整える自然療法。
心と体はやっぱり繋がっていますからね
全体を見ることが大切かなと思います🥰
まずは自分から!
日々の生活に取り入れてみてください🌿
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