日記 2024/11/24 人生初の鍼治療に行ってきた。自律神経系の症状を改善するには何ヶ月か継続する必要があるらしい。 施術してもらった後なんかすっきりした感じがあったけど、寝そべってうとうとしてたから眠気がとれただけかもしれない。まだ分からん。 こまめに通えるよう頑張ります。
こんにちは。砺波 慧と申します。 思考の整理や自己分析のために最近noteを始めました。 今回の記事は自分の生きづらさを言語化してまとめるための個人的な日記となります。今後も似たような記事をちょくちょく更新するかも。 人生に対する愚痴や自己批判など暗い話が多いですが、本人的には単なる事実の記録として割り切って書いております。病んでるわけではないのでご安心ください。 自己肯定感に関する分析ここ最近自己肯定感が下がりまくっていてしんどいので色々と分析した内容をまとめておきます
自己紹介初めまして。砺波 慧（となみ けい）と申します。 イラストを描いたり短歌を詠んだりといった創作系の趣味を持つ一般人でございます。 せっかくなので参考に創作用のInstagramアカウントを貼っておきますね。 もしご興味のある方がいらっしゃればご覧くださいませ。（全然更新できておりませんが） https://www.instagram.com/tonamikei73?igsh=dW92djRvYWRmeGV1 その他の趣味としまして、最近は自己分析にがっつりハマってお
