イライラ大爆発寸前の方!やってみてー!
イライラすることってありますよね!
イライラどころじゃなくて
もう溜まりに溜まって爆発寸前!!
って場合もね!
そんなときに、怒っちゃダメ!とか
イライラしてるなんて不機嫌でいたらダメだから
ゴキゲンなフリしてやり過ごそう!
なんてやったら、、、
大惨事へのカウントダウンですね( ̄▽ ̄)
そこで!!
カラーセラピストの大蔵ケイが
教える魔法のセルフセラピーをお伝えします!
めちゃ効きますよ〜!!!
次女が、小学生低学年の頃に・・・
まだ結婚していたんですが、
次女が、彼女の父に理不尽にめためた怒られる
というか、責め立てられたことがあったようで、
⠀
なかなか、その怒りというか、悲しみというか
もう言葉にならない感情が大きくなって
大泣きしてもなかなかおさまらなかったんです。
で、そんな時に、教えた方法なんです。
もちろん、わたしは、昔っからやってたからね^^
それ以降、なんかあったら、
次女は、たまにやってるようで
⠀
「スッキリしたわ〜〜〜!!」「あれ、効くわ〜!」
って言ってくることがありましたよ。
切り替え、立ち直りが早くなるからね、
オススメです。
超!シンプルなカラーセラピーですね!
子どもでもできますし、めちゃくちゃカンタン!
感情を溜め込んでもろくなことありませんから、
スッキリいきましょう♡
動画でわかりやすく解説してまーす!
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