ウォーキングのススメ！

どうも、kebvです 今回は、ウォーキングについての健康的な内容を書いていこうと思います。 健康第一！ダイエット！適度な運動！ これらのイメージの代名詞的な存在であるウォーキング！唐突ではありますが、私kebvも先日やってみました。ので、ご報告です。 最後には最後にはウォーキングでの消費カロリーもあるので、お楽しみに！ ウォーキングとは、散歩を格好良く表現した言葉私は元々、散歩が趣味です。いろいろなところを、ブラブラとアテもなく歩き、その土地の風土を味わう。そして、物思いに