ギターのレパートリー、暗譜の壁にぶつかった?記憶の定着を促す3つのヒント
ギターの練習で、多くのギタリストがぶつかる壁の一つが「暗譜」。せっかく一曲マスターしても、次の曲を練習し始めると前の曲を忘れてしまう…なんて経験、ありませんか?
今回は、そんな悩みを抱えるギタリストに向けて、記憶の定着を促す3つのヒントと、暗譜練習を効率的に進めるためのポイントをご紹介します。
1. 脳の仕組みを知って、記憶を味方につけよう!
人は、繰り返し体験することで記憶を強化します。これは、脳内の神経回路が強化されることによるものです。
ギターの暗譜も同じです。曲を何度も弾き、脳内に強固な神経回路を築き上げることが鍵となります。
2. 3つのステップで、記憶を段階的に強化しよう!
記憶の定着には、以下の3つのステップが有効です。
短期記憶: 最初はゆっくり、正確に弾くことを意識し、曲全体の形を脳に覚えさせましょう。
中期記憶: ある程度形が覚えられたら、徐々にテンポを上げていきます。リズムや音色にも意識を向け、曲のニュアンスを体に覚えさせましょう。
長期記憶: 曲を弾きながら、コード進行やメロディーを頭の中でイメージできるよう訓練します。歌詞があれば、歌詞の意味も理解しながら練習しましょう。
3. 暗譜練習を効率的に進めるためのポイント
好きな曲から始めよう! 興味のある曲は、自然と練習回数が増え、記憶に残りやすくなります。
セクションごとに練習しよう! 曲全体をいきなり覚えるのは大変です。Aメロ、Bメロ、サビなど、セクションごとに分けて練習しましょう。
録音・録画を活用しよう! 自分の演奏を録音・録画して聴き返すと、改善点やミスに気づくことができます。
定期的に復習しよう! せっかく覚えた曲も、放置するとすぐに忘れてしまいます。定期的に復習することで、記憶を定着させましょう。
まとめ
ギターの暗譜は、決して難しいものではありません。脳の仕組みを理解し、適切な練習方法を取り入れることで、効率的に記憶を定着させることができます。
今回ご紹介したヒントを参考に、ぜひレパートリーを増やしていきましょう!
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