ブックレビュー: 「100年カレンダー」で一度しかない人生をどう生きるか

みなさん、こんにちは。今日のブックレビューはこの書籍「100年カレンダー」です。

もし今日が最後の日でも後悔しないかと問いかけられる本書は、一度きりの人生をどう生きるかを深く考えるためのワークブックです。ディズニーや日本航空などのプロが送り出す「人生のリ・スタート体験」が詰まっています。

具体的なワークと200年分のカレンダーで、自分だけの人生設計を描けるのが魅力です。

私が特に印象的だったのは、目標を小さなステップに分解し、実行に移すことで、大きな夢も現実にできるという点です。

今の自分を見つめ直し、未来に向かって踏み出す勇気をもらえる一冊でした。

後悔のない人生を目指す方にぜひおすすめです

もし今日があなたの最後の日だったら、後悔しないと言い切れますか？

そんな問いかけから始まる一冊、「100年カレンダー」。この本は、一度しかない人生を本気で考える人のための究極のワークブックですその内容は、私たちが「今、ここからどう生きるか」を具体的に考え、発見し、行動に移すためのものです。

人生の棚卸し

人生100年時代、混沌とする現代において、次のような悩みを抱える人も多いでしょう。

• いま、何をしたらいいかわからない…

• 今まで一生懸命生きてきたけど、これからどうしよう？

• 自分の人生に軸がほしい！

• 人生の棚卸しをしたい

この本は、そんな悩みに対する具体的な解決策を提供します。ワクワクすること、ドキドキすること、すべてを体験し、成し遂げたい目標を達成し、大切な人に思いを伝える。その全てをやりきり、心から「後悔しない」と言える人生を生きるために、いま何をすべきかを教えてくれるのです。

あなただけの「100年カレンダー」をつくろう

この本のユニークな特徴は、過去、現在、未来をつなげる約200年分（1930年〜2131年）のカレンダーとたくさんの問いかけを通じて、あなただけの「100年カレンダー」を作成できる点です。

これは単なる日記帳やスケジュール帳ではなく、自分の人生の航路を描くための海図です。

本書内のワークと200年カレンダーは、購入者限定でダウンロード可能。これにより、本に直接書き込むことなく、自分のペースでワークを進めることができます。

具体的なアクションプラン

では、具体的にどうやって進めるのでしょうか？

1. 目標設定: 自分が達成したい最終的な結果を明確にします。

2. 分解と計画: 目標を小さなマイルストーンに分解し、具体的な行動計画を立てます。

3. 実行と振り返り: 計画を実行し、定期的に振り返りを行います。

例えば、20キロの減量を目指す場合、「1ヶ月で5キロ減量」を目標に設定し、健康的な食事や運動プランを具体的に書き出します。

これを4ヶ月続けることで、最終目標を達成するという具合です。

心の豊かさを追求する

この本の本質は、単に目標を達成することだけではなく、心の豊かさを追求することにあります。
行きたい場所に行き、会いたい人に会い、笑い、楽しみ、忘れたくない瞬間をすべて味わい尽くす。
そんな生き方を目指すための指南書です。

「100年カレンダー」を手に取れば、きっとあなたも、自分だけのユニークな人生の地図を描きたくなるでしょう。

一度きりの人生を、後悔のない充実したものにするために、今日から一歩を踏み出してみませんか？

この本を通じて、命が尽きるその日まで、情熱を燃やし、何者として生きるのか。

その答えを探しに行きましょう。