3月31日 断食二日経過
二日間何も食べてないが、想像以上に大丈夫。昨日はマックで作業したけど、誘惑に全然誘われなかったし。
あと、右腰奥の痛みや張りはまだ残ってる。
お腹はへっこんだ、脂肪はそのまま。
朝の体温、36.1。これは昨日、温かいお風呂に入ったのと、一回足の交代浴やったのが効いたかもしれない、その前の日は35.3くらいだったから、全然違う。ま〜データとしては一回だけだから、これからもっと集めていく。
あと、
どういうことなんだろう。。
なぜか部屋掃除したくなり、部屋がキレイになってくる。
体の断捨離すると、部屋の断捨離もしたくなるのかしら。
ちょっと始める期間間違ったかも。。
4月4日の整体まで数えると1週間あるやん。。 1週間何も食べないんかい。。
でも、
今は3日目の朝が始まったわけだけど、、、この感じなら、もしかして1週間いけるんじゃなかろうか。。
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