impermanent

今年最後の日の朝は、年越しの予定が変わった連絡を受けて始まった。ポッカリ空いた事実に妙な意味づけをせずに、ただ「そっか〜」と受け止めるようにしてみた。思考パターンを変える練習。

ぼーっとしてたら半日が過ぎ、ハッとしてカフェへ。自分との時間をもちたくて、モーニングページのノートを読み返す。過去の私にパワーと気づきをもらって、明日からの一年への思いも書き出す。

そして、「愛の出し惜しみをしない」と