毒出しスープダイエットDay2

ゆか
画像1 毒出しスープ Day2 ☆スープと野菜だけの日　　 満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べてください。 野菜は生でも煮てもＯＫただしバターや油は使用しない。　　今日一日頑張ったご褒美に夕食にベイクドポテトを食べてもＯＫ。(少量のバター可)　　※豆､スイートコーンはダメ  ★今日は絶対くだものは食べない 味噌を少しだけ溶いて、味を変えてみました。

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