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こんにちは！ タロット＆禅タロット・宿曜占星術鑑定士の杏佳です。 5分で気持ちが前向きになる方法・・・その６です。 爪って切るで合ってますか？ ヤスリなどで形を整える場合は、磨くのほうが正解かな？ でも、うちの父は、「爪をつむ」と言っていました。 これはきっと方言ですね。 爪を切る、磨くどちらにしても、爪って長く伸ばしたままにしていると 衛生面でもちょっとアレ・・・な感じですし 伸ばしていると、爪の先が割れてきたりします。 さらに、爪と皮膚の間に汚れも溜まりやすいで
※タイトルを替えていますが、中身は一緒です。 すみません・・・。 こんにちは！ タロット＆禅タロット・宿曜占星術鑑定士の杏佳です。 5分で気持ちが前向きになる方法・・・その５です。 時々、こんな青い空が恋しくなります。 ブルーは、今日の気になる色・・・。 というわけではないけれど、 時々、こんな風に、気になる色のボトルを選んで 気になる色のカードを選んでみると、 その時のココロ模様に気付きます。 カラーセラピーは、 誰かにやってあげるのもいいし、 自分でセルフセラ
こんにちは！ タロット＆禅タロット・宿曜占星術鑑定士の杏佳です。 5分で気持ちが前向きになる方法・・・その４です。 ゆっくりお風呂にはいる普段、お風呂にはいる時って、浴槽にお湯を張っていますか？ シャワーだけで済ませていたり？ いえいえ、ぜひお湯を張って、 ゆっくりお風呂につかって、リラックスタイムを満喫してみましょ。 適度な温度のお湯の中にポチャンとつかることで、 血行もよくなるし、湯冷めもしにくいですよね。 というような健康面でも良いことがあるし、 気持ちの面で
こんにちは！ タロット＆禅タロット・宿曜占星術鑑定士の杏佳です。 5分で気持ちが前向きになる方法・・・その３です。 鏡を見てニッコリ朝、起きたときでも、 お出かけから帰ってからでもOKですが 起きた時のほうが効果があるかな？ 一番いいのは、顔を洗ったときに 鏡を見てニッコリすること😉 意外に、自分が笑っているときの顔って 見ていないと思いませんか？ どんな顔で笑っているのか、 毎朝、確認してみましょ。 どんな笑顔がいい？ではではまず・・・。 人差し指を、頬骨の上
こんにちは！ タロット＆禅タロット・宿曜占星術鑑定士の杏佳です。 5分で気持ちが前向きになる方法・・・その２ スマホ内の写真の整理 素敵なカフェに行って 美味しいランチを食べたり、 オシャレな飲み物をオーダーしたら 写真に撮ってみたくなります。 インスタにあげるから・・・とか、 そんな理由じゃなくても、 写真は、スマホで簡単に撮れるますもんね。 ✅友達とのツーショット ✅お出かけした場所で ✅自撮り ✅自分の作品 そのほかいろいろ・・・。 こんな風にnoteの記事
