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5分で気持ちが前向きになる方法

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未来の心配ばかりするよりも、今を大切にする。 5分以内で前向きに、笑顔で過ごす方法を。
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#セルフセラピー

セルフカラーセラピー

※タイトルを替えていますが、中身は一緒です。  すみません・・・。 こんにちは! タロット&禅タロット・宿曜占星術鑑定士の杏佳です。 5分で気持ちが前向きになる方法・・・その5です。 時々、こんな青い空が恋しくなります。 ブルーは、今日の気になる色・・・。 というわけではないけれど、 時々、こんな風に、気になる色のボトルを選んで 気になる色のカードを選んでみると、 その時のココロ模様に気付きます。 カラーセラピーは、 誰かにやってあげるのもいいし、 自分でセルフセラ