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5分で気持ちが前向きになる方法

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未来の心配ばかりするよりも、今を大切にする。 5分以内で前向きに、笑顔で過ごす方法を。
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#笑顔

鏡を見てニッコリ

こんにちは! タロット&禅タロット・宿曜占星術鑑定士の杏佳です。 5分で気持ちが前向きになる方法・・・その3です。 鏡を見てニッコリ朝、起きたときでも、 お出かけから帰ってからでもOKですが 起きた時のほうが効果があるかな? 一番いいのは、顔を洗ったときに 鏡を見てニッコリすること😉 意外に、自分が笑っているときの顔って 見ていないと思いませんか? どんな顔で笑っているのか、 毎朝、確認してみましょ。 どんな笑顔がいい?ではではまず・・・。 人差し指を、頬骨の上