ココオル性格タイプ診断(エリック・バーンの交流分析をベース)
ココオルは、自分のパーソナリティを把握することが重要だと考えています。
そこで、過去に作った性格タイプ診断があるので、ぜひこれも使ってみてください。
診断基準の参考にしたのは、カナダ出身の精神科医のエリック・バーンさんの交流分析です。エリックさんと交流分析のウィキペディアのリンクもつけておきます。
特に、ココオルユーザー、セッションノートの1期生、2期生は必ずお願いします！
自分のパーソナリティを把握し、ええ感じに人生を生きていきましょう(^^)
ココオル性格タイプ診断の概要
ココオル性格タイプ診断では、あなたの「性格」を無料でチェックできます。全50問、回答時間は4分程度です。 難しく考えず直感で答えてみてください。
この性格診断は、カナダ出身の精神科医、エリック・バーンの交流分析の理論をベースに考案されたエゴグラムという性格分析手法をもとに作成されています。
性格タイプを把握することで、あなたが何をストレスに感じるのか理解できます。
性格タイプ一覧
自分の性格タイプをチェックしてみる
苦手なあの人の性格タイプをチェックしてみる
診断結果サンプル
参考記事4つについて
うつ病や不安障害、発達障害や二次障害的なものもあるのだけど、とにかくパーソナリティの把握が重要です。
そこで、良い書籍を紹介します。下記の参考書籍をぜひ読んでみて下さい。お金がない人は、インターネットで検索し、書評などをチェックしてみましょう！
参考①：生きるのが面倒くさいと思ってしまう原因はどこにある?~生きるのが面倒くさい人-回避性パーソナリティ障害~
参考②：悩み方にも「うまい」「下手」がある!? 悩み方を間違えてしまいはまる落とし穴とは~悩み方の作法~
参考③：人に助けを求められない人間関係を回避する人の心理とは?~回避性愛着障害 -絆が希薄な人たち-
参考④：良い人間関係をつくる上で不可欠な愛着とは?~愛着障害-子供時代を引きずる人々~
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