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大胸筋とフルートとストレッチ
ムキムキマッチョの大胸筋🤣
これもiPadにルーズリーフをのせて、
トレースしました←
ここが手と繋がってるって不思議😳
ストレッチは、きちんとやらないと、
目的通りの効果が得られないので、
ポーズではなく、
どこをどうするのか、
具体的に知っておくことがとても大切🌸
(プロでも間違えることがあるそう)
ここまで詳しくおしえてもらえる環境に
感謝の気持ちでいっぱいです✨️✨️
信号が1本のところに住んでいる
スローライフフルーティスト
姿勢改善勉強中📚✍🏻
加藤早紀
読んでくださり、本当にありがとうございます。 これからの活動や学びなど、皆様からのサポートは大切に使わせていただきます。