ボディ・マップを変化させる方法

ボディ・マップは、

成長を通じて身につけたもの٩(๑òωó๑)۶

そのため、

必要に応じて変化させることができます✨️✨

まずは、

頭の中のボディ・マップを意識すること

そして、

身体の各部の正しい構造、機能、サイズについて学ぶこと

正しい図と自分の書いた絵を見比べて比較して
どこが異なっているか十分に理解すること

頭の中で明確化すること

レントゲン写真のように！
思い浮かべられるようにすること

体の特定の部分について
前身と関連づけて意識し感じ取ること

自分の動きの感覚を活用し、
体を動かしている最中にも常にフィードバックすること

うん、本にサクサク書いてありましたが
ちんぷんかんぷんなことばかり。

順番にまなんでいって、解説していきますので
安心してお待ちください✨️✨

これらの方法があるので、

ボディ・マップは変化させられます✨️✨

変化させられることで、

楽器を吹いたり、人前で演奏したり、

教えたりすることの能力が高まるそうです✨️✨

信号が1本のところに住んでいる
スローライフフルーティスト

加藤早紀