マガジンのカバー画像

日々の積み重ね

75
運営しているクリエイター

2021年5月の記事一覧

現在地をきちんと知る

現在地をきちんと知る

どんなことをやるにも
上手くいかせるにも

とっても大切なこと✨️✨

「現在地をきちんと知る」こと

実は、きちんとわかっている人は少ないんです。

でも、現在地を知らないと、
ゴールまでのルートがわからず、
迷子になることに…( ´•ω•` )

わたしも分かっていないことがあり、
教えてもらうことがあります(*´︶`*)

その時大切なことは、尊敬する人の言葉を
素直に聞き入れること🌸٩(

もっとみる
意志を引き継いでいく

意志を引き継いでいく

人は亡くなるから、
受け継ぐ意思をきちんともつんだよ

と言われてはじめて、
亡くなることで無くなっていくものの多さに気づきました。

そして、今日、
2年ぶりにレッスンに来た学校で、
受け継ぐ意思をきちんともつことの大切さを知りました…

本当に…

2年もあると、
吹奏楽部の生徒さんたちは綺麗に入れ替わっていて、初心者の2年生のみ残っていました。

教えたテキストも
手書きの練習テキストも

もっとみる
自分が変化するまで努力し続ける

自分が変化するまで努力し続ける

ちょっとやって、変われるって思っていませんか?

わたしはそう思っていました…Σ(・ω・;|||

そりゃ失敗が多かったはずです。

気が短くて、短期で、
やってもできないじゃんってよく思っていました。

でも、努力をしない人に成功なんてないんですよね。

自分が変化するまで努力し続けた人にだけ、
チャンスの神様は微笑むし、
するするとビジョンは現実化していきます。

「あなたの幸せに上限はない」

もっとみる
心身ともに整える

心身ともに整える

パフォーマンスを高めよう、
生活の質を高めよう、

そう思ったとき、重要なのは、
「心身ともに整える」こと(*´∀`*)

心と身体が整っていることで
はじめてよいパフォーマンスができますし、
より質の高い生活をすることができます✨✨

クオリティ・オブ・ライフという言葉もありますね✨✨

そのために大切なことは、
食を整えること、身体を整えること、
そして、人間関係を整えること
SNSやテレビな

もっとみる
朝はデトックスタイム

朝はデトックスタイム

朝は身体のデトックスタイム⏰

そして、水分補給タイム🚰

朝は身体からデトックスをする時間なので、
お手洗いはたくさんいきます。

なぜかというと、
午前中に1Lの水分を取るから✨✨

朝一番は白湯が良いとされています。

もちろん、その前に舌磨きは忘れずに。
以前も書きましたが、
朝起きの舌にはめちゃめちゃ雑菌がいます!



舌磨き用の歯ブラシでも良いし、
スプーンなどでこ

もっとみる