2021年9月の記事一覧
基礎練習は姿見の前で
フルートを練習するときに、
一番気を付けていただきたいのは「姿勢」
パッとみてわかるし、変えやすいところです✨
細かいポイントはたくさんありますが、
簡単に言うと、
「美しい姿勢」を目指してください✨✨
ここで伝えられることには、
限界があるので、
細かくはかけませんが、
パッとみて美しいか✨✨
大きな姿見があると一番よいのですが、
ない場合、出きるだけ大きな鏡の前で
練習
フルートと腰椎のサポート
ボディマッピングの勉強、
コツコツ進めております✨✨
今日のページは、
骨盤腔と腰椎のサポート！
安定の横向きの写真(笑)🤣
インスタのリンクものせておきます。
腰椎のサポートって
考えたことがなくて、
実は誤ったマップを作りやすいところだそう。
骨盤腔の位置や大きさにも
とってもびっくりしました。
これを使ってフルートを吹いたらどうなるのか✨
いまか