マガジンのカバー画像

HSPでも、毎日楽しく過ごしたい(^^)

61
HSPのわたしが、毎日楽しく過ごすことができている秘訣を詰め込みます(^^)下田美咲さんのストレスを減らすマガジン2019、2020の総額2万円を購入し、私なりに実践したことや、…
ストレスを感じやすい人、傷つきやすい人、HSPの人などが、毎日を楽しく過ごせるヒントを詰め込んだマ…
¥1,000
運営しているクリエイター

#ストレス

HSPの私が極限までストレスを減らすための考え方や購入したアイテムなどのまとめ

まわりの雰囲気に敏感で、 みんなが居心地良く過ごせているかが気になってしまったり、 人より…

1,000

嫌なこと言ってくる人に、何か言われた時

うわー、かわいそうな人 そんなこと相手にいうくらい、余裕がなくて、幸せじゃないんやろなぁ …

イライラしないコツ

これは、子育てをしていて、感じていること。 焦ったりストレスを感じる時と感じない時に決定…

自分の魅力的だと思う所

前回このことについて書くといっていたのでさっそく! このお題で文章を書くとなんか元気が出…

自己肯定感は高いし自分のことも好き

HSPだと最近気づいたけど、 自分のことは好きだし、 なんなら、魅力的だと思ってもいるし…

わざわざ余計なことは言わない

これは、自分がされた時に思うことで、 反面教師という感じで、 自分も気をつけていることなの…

期待するとストレスがたまる

いつも度々思うこと 相手に期待すると、ストレスになるなって。 このことに気づく時って、 この人結構なことしてる感じなのになんでストレスたまらないんだろう って考えた時に あぁそうか、 「この人はこういう人」って思ってるんだ。 こう思うことで、気にならなくなってるんだって気づく。 相手を変えることはできないわけだから、 相手に期待することはやめた方がきっとお互いにとっていい。 でもこれってすごく悲しいことな気もする。 期待しないってことは諦めてるってことにもなる

お金は大量には必要ない

人間関係の話が続いていたのでちょっとお金の話を。 最近読んだ記事にこんな内容が書いてあっ…

常に遊べる人を10人用意しておく

常に遊べる人を10人用意しておく 確かこれは、ほんまでっかTVでみた情報だった気がする。 …

相手も変えない 自分も変えない

私は完璧主義な考え方なところがあると思うし、 極端に「否定されることへの嫌悪感」がある。…

ネタにする

例えば、どうしても関わらないといけない人に、何度も同じストレスなことをされたり言われたり…