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HSPでも、毎日楽しく過ごしたい(^^)

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HSPのわたしが、毎日楽しく過ごすことができている秘訣を詰め込みます(^^)下田美咲さんのストレスを減らすマガジン2019、2020の総額2万円を購入し、私なりに実践したことや、…
ストレスを感じやすい人、傷つきやすい人、HSPの人などが、毎日を楽しく過ごせるヒントを詰め込んだマ…
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2020年7月の記事一覧

変と言われると嬉しい

なんか人とは違うなと薄々ずーっと思っていた 変って言われると、 人とは違うと言われたよう…

幸いだったのは3%のポジティブ脳だったこと

HSPで周りの雰囲気気にするけど、脳は3%のポジティブ脳だったことかもしれない 自分がいい…

最後の一口が食べれない

小さい時から、 あと一口! くらいになると急に満腹になって、食べれなくなる これは一体な…

ストレスと楽しいこと

ふと考えたけど ストレスを減らすことと、楽しいことを増やすことってイコールなのか、それと…

聴覚優位

息子を育てていて耳がいいなーと思うことが多々ある。 これってHSPでのあるあるなのかな?? …

人に何かしてもらったら返さないと!と思う

私の周りでこれを思う人って、HSP傾向のある人が多い気がする! 思わないタイプの人はどん…

きっと意味がわからない文章になると思うけど自分にだけはわかるかも

人の目を気にして その集団の中で正解とされていることをしようと努力して 本当は違和感を感じているのに その正解とされていることを頑張って実行してしまっていたけれど そんなことやめて 自分の感覚を信じて 自分がしっくりきて、 なんなら、その正解って本当にあってるの?と疑問を投げかける勢いで 自分の信念も大切にしながら 人と接していきたい きっと世の中の 正しいとされていること、 正解とされていることで、 間違っていることってたくさんある気がする 新しいこと始めるのって

突然伝えずに、まずは予告をする

子どもに対して気をつけていることの一つに、 突然伝えずに まずは予告をする というのがあ…

人見知りの人を好きだった理由

昔から人見知りの人の方が好感が持てるというか、信用できるというか、印象が良かった理由は、…

苦手な言い回し

知ってるのに、 これはこうやねんでー! って、こっちが知らない前提で話されるのとかすごく…

HSPは遺伝する?

家族全員HSPと思えてならないし、 なんなら、 環境要因?(家族が気にする感じの発言をして…

HSPは聞き上手

という内容をみたんだけど、 わたし、多分またまた、あてはまらない😱 かなりかなりおしゃべ…

斎藤一人さんの考え方

斎藤一人さんの考え方は本当に素敵だなぁと思う。 ここからは、わたしの言葉で書いていくから…

HSPだから、こういう性格です〜自分も相手も変えず考え方を工夫する

私はHSPだから、こういう性格なんです、終わり!(加えて、配慮してね!や、制度がこう変わるべきだ!のように相手を変えようとしているスタンスなんてちょっと引いてしまうような感覚さえある) みたいな感じはすごく違和感があって、 HSPだから、こういう性格で、こういう性質があるから、 こう工夫することで こんな風に楽しくなりました っていうように努力していたい! とわたしは思っている。 基本的に相手を変えることはできないから、 自分を変えるか、環境を変えるべきだ、という