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HSPでも、毎日楽しく過ごしたい(^^)

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HSPのわたしが、毎日楽しく過ごすことができている秘訣を詰め込みます(^^)下田美咲さんのストレスを減らすマガジン2019、2020の総額2万円を購入し、私なりに実践したことや、…
ストレスを感じやすい人、傷つきやすい人、HSPの人などが、毎日を楽しく過ごせるヒントを詰め込んだマ…
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2020年6月の記事一覧

イライラしないコツ

これは、子育てをしていて、感じていること。 焦ったりストレスを感じる時と感じない時に決定…

自分の魅力的だと思う所

前回このことについて書くといっていたのでさっそく! このお題で文章を書くとなんか元気が出…

自己肯定感は高いし自分のことも好き

HSPだと最近気づいたけど、 自分のことは好きだし、 なんなら、魅力的だと思ってもいるし…

優しいねぇの呪い 子どもって親の言った通りになるのかも

私は頑張り屋さんと言われて育ったからか、すごく努力家なタイプだと思う もちろん 頑張りす…

スリコの三脚

詳細はスリコの公式インスタにあるんだけど、 このインスタ見て買うこと決意して、 買った…

わざわざ余計なことは言わない

これは、自分がされた時に思うことで、 反面教師という感じで、 自分も気をつけていることなの…

期待するとストレスがたまる

いつも度々思うこと 相手に期待すると、ストレスになるなって。 このことに気づく時って、 この人結構なことしてる感じなのになんでストレスたまらないんだろう って考えた時に あぁそうか、 「この人はこういう人」って思ってるんだ。 こう思うことで、気にならなくなってるんだって気づく。 相手を変えることはできないわけだから、 相手に期待することはやめた方がきっとお互いにとっていい。 でもこれってすごく悲しいことな気もする。 期待しないってことは諦めてるってことにもなる

なぜ私は下田美咲さんのnoteをこんなにも買ってしまうのか 買ってよかったnoteとそう…

について書いていく! それでは、さっそく本題。 あとになって、買った金額を考えたら、かな…

お金は大量には必要ない

人間関係の話が続いていたのでちょっとお金の話を。 最近読んだ記事にこんな内容が書いてあっ…

常に遊べる人を10人用意しておく

常に遊べる人を10人用意しておく 確かこれは、ほんまでっかTVでみた情報だった気がする。 …

相手も変えない 自分も変えない

私は完璧主義な考え方なところがあると思うし、 極端に「否定されることへの嫌悪感」がある。…

人との会話のコツ

洋服のお店で、店員さんに話しかけられたら店を出てしまったりしてしまうほどに、 私はあまり…

ストレスを減らすアイテム編 ルンバとダイソン

これは本当に買ってよかった(^^) 下田美咲さんのストレスを減らすマガジンでもオススメされて…

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人との距離感ってかなり大事

人との距離感ってほんと大事だなって思う。 特に私はストレスを感じやすいタイプだけれど、 距離感が近くなると、 さらにストレスを感じることが多いということに、気づいた。 ただ、私の場合かもしれないけど、 距離感近くなっても居心地のいい人もいるから、人にもよるけど。全てにおいて「人による」!! 同じ人でも距離感がある程度ある時は仲良くできるしストレスも感じないけど、 距離感近くなると細かい部分が見えてくるからか、ストレスを感じる機会が増えて、 結果、その人を苦手になってしまう