スタンフォード式疲れない体を読了！
内容としては自分が勉強しているヤンダアプローチや、今後勉強したいDNSのことが記載されていてすごく内容が入ってきやすかった^ ^
あと睡眠や栄養の重要性を再認識しました！
やっぱりクロスシンドロームは評価の一つとしてとてもいいと思う！