記事一覧
富山県民がBuriKaigi2024に参加した話
自己紹介サーバーサイドエンジニア
生息地は富山
BuriKaigiは初参加
好きな魚はブリ（ふくらぎ派）
BuriKaigaiとは？富山でブリしゃぶ食べながらする勉強会のこと
100人以上が参加する富山では最大級のITカンファレンス
今回は富山県立大学のDX教育研究センターで開催（富山大学ではない）
当日の流れ
オープニング
メインの勉強会&ブリしゃぶ会
スペシャルイベント&ブ
メンタルヘルスケア検定III種を受験して良かったこと
「メンタルヘルスケア検定とかいる？」という人に取得・勉強してよかったことを語ります
私が勉強したのはIII種（セルフケアコース）だけなので、III種についてです
ストレスを感じる機会を減らせる人間生きていらば何かしらのストレスを感じるものです
そのストレス要因を分析できるよになるので、負担になる機会を減らすことができます
ストレスで受けるダメージを減らせるいくら減らしてもストレスを感じる無くせ
自己肯定感を上げる方法
自己肯定感が低い人多くない？
我は神なので自己肯定感が低い民のため、教示してしんぜよう
※全て持論であり、一切を保証しません。
虚勢を張ろう自分に言ってみる
これが一番簡単だと思うやる
方法は単純、自分を褒めよう
心にもないことで良いからまず、自分を褒め称えよう
ほら、みんな一緒に声に出して言ってみよう
私は神だ、私は天才だ、私は最強だ、私は賢い、私は正しい、私は美しい！
はい、自己肯定感