漢方的な生理と女性の生活

kaoru_healings のほうでブログを更新しました。 //今年の春から薬膳を勉強しています。 大変奥が深いものですが、ざっくりいうと中国の伝統医学によるひとりひとりの体調に合わせた食事や生活養生のことを言います。 薬膳を勉強し始めて半年近く半年近く経ち、特に食べることと消化・吸収について、また女性という性（妊娠、生理）と血の関係が大事だと気づきました。// // https://note.mu/kaoru_healings/n/nec3c5c9d73de