葛根湯
寒いですね。
この季節、どうしても肩こりがひどくなってしまいます。
そんな時、よくお世話になるのが、葛根湯。
今も、葛根湯を飲みながら、ノートPCの前に座ってます(笑)
そういえば。
葛根湯って、万能薬なんですってね。
効能・効果を見てみると、
「感冒の初期(汗をかいていないもの)、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み」
守備範囲、広すぎです(笑)
個人的には、風邪のひきはじめや肩こり、肩こりからくる頭痛の時によく飲んでますが、
まさか筋肉痛にまで効くとは!
そうそう、葛根湯の飲み方って知ってますか?
食前または食間にそのまま、水かお湯で服用してる方がほとんどだと思いますが、
実はもっと効果的な飲み方があるんです。
それは、お湯に溶かして、あたたかいうちに飲む!
ドラッグストアで、薬剤師さんに教えてもらったんです。
薬剤師さんいわく、
「『〇〇湯』と書いてあるものは、お湯に溶かして飲むとよく効く」んだそうです。
せっかくの漢方薬、より効果的に服用したいですよね。
それから、葛根湯を買うなら、満量処方がオススメ!
満量処方とは、成分や分量が100%のもののこと。
え?そんなの当たり前でしょ?って思った方も多いかもしれません。
実は、有名なメーカーが販売してる葛根湯でも、3/4しか入ってないものがあるんです。
もちろん、それでも葛根湯なんですが、せっかく飲むのだから、効果は100%であってほしいもの。
なので、私は満量処方の葛根湯を選んで買ってます。
満量処方の葛根湯は、パッケージにちゃんと書いてありますから、店頭で一度見比べてみてください。
もちろん、有名なメーカーのほうが安心だから、満量処方じゃなくてもいい、という方もいるでしょうし、そこはご自身で判断してくださいね。
普段、なにげなく服用してる漢方薬だけど、まだまだ知らないことがたくさんありそうですね。
まだまだ寒いですから、皆さま、ご自愛くださいませ。
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