葛根湯

寒いですね。

この季節、どうしても肩こりがひどくなってしまいます。

そんな時、よくお世話になるのが、葛根湯。

今も、葛根湯を飲みながら、ノートPCの前に座ってます(笑)

そういえば。

葛根湯って、万能薬なんですってね。

効能・効果を見てみると、

「感冒の初期（汗をかいていないもの）、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み」

守備範囲、広すぎです(笑)

個人的には、風邪のひきはじめや肩こり、肩こりからくる頭痛の時によく飲んでますが、

まさか筋肉痛にまで効くとは！

そうそう、葛根湯の飲み方って知ってますか？

食前または食間にそのまま、水かお湯で服用してる方がほとんどだと思いますが、

実はもっと効果的な飲み方があるんです。

それは、お湯に溶かして、あたたかいうちに飲む！

ドラッグストアで、薬剤師さんに教えてもらったんです。

薬剤師さんいわく、

「『〇〇湯』と書いてあるものは、お湯に溶かして飲むとよく効く」んだそうです。

せっかくの漢方薬、より効果的に服用したいですよね。

それから、葛根湯を買うなら、満量処方がオススメ！

満量処方とは、成分や分量が100%のもののこと。

え？そんなの当たり前でしょ？って思った方も多いかもしれません。

実は、有名なメーカーが販売してる葛根湯でも、３／４しか入ってないものがあるんです。

もちろん、それでも葛根湯なんですが、せっかく飲むのだから、効果は100%であってほしいもの。

なので、私は満量処方の葛根湯を選んで買ってます。

満量処方の葛根湯は、パッケージにちゃんと書いてありますから、店頭で一度見比べてみてください。

もちろん、有名なメーカーのほうが安心だから、満量処方じゃなくてもいい、という方もいるでしょうし、そこはご自身で判断してくださいね。

普段、なにげなく服用してる漢方薬だけど、まだまだ知らないことがたくさんありそうですね。

まだまだ寒いですから、皆さま、ご自愛くださいませ。