油断してたら…

長い雨が上がったかと思ったら、暑さが戻ってきました。

先日のこと。
授業日は無くなったものの、新学期の準備で久しぶりに引きこもって作業をしていたら…

(なんか、頭痛いかも…)

(今、体調悪いって早退するの言いにくいなぁ…)

など考えてまして、結局定時ぴったりで引き上げました。

かえる道々

（前にもこんなことあったよなぁ・・・）

思い返していくと、以前経験した「熱中症」の症状なのでは・・・

と気がつきました。

普段ならエアコンを入れて作業をするのですが、なんせ一人作業。

誰もいない図書館で、私だけでエアコンを入れるのは「モッタイナイ！」と思ってしまい、窓は開け（一人でも換気を意識！？）小さなサーキュレータを回して3時間半、午後から水分補給をせずにいました。

一様、水筒は鞄に入れてはいるのですが、本を汚してはいけないし、なんせ、集中して作業を進めないと終わらない！！ので、お茶を飲むことも忘れていました。

案の定（！？）帰って、スポーツ飲料を飲んで、涼しくして休んでいたら、復活できました。

まだまだ暑い日は続きそうです。体調管理は自分で気をつけないといけないなと反省。

そして、学校、予定どうり始業できるのかな・・・

「気の抜けたサイダーみたいな夏休み予定ではあと２日で終わり」