《疲れが溜まっている人必見✨》疲労を秒速で治す方法”3選”【時短読書】
《年間100冊を読破している》監督です✨
記事をご覧いただきありがとうございます🙇♂️
✅本紹介
皆さんは毎日通勤・通学する時に眠たくはありませんか?
「夜中ゲームし過ぎたんですよ」
「なんか布団に入ったけれどね眠れなくて…」
という人が多いと思います。不眠にはちゃんとした対処法が存在するぞ😁
《風邪薬を引いた場合》
・風邪薬を飲む➡表面に現れた症状を和らげている
《表面に症状が出ない場合》
・そのままほっておいてしまう➡そのまま悪化する
代表的なのが睡眠だ!少しぐらい眠くても我慢してしまう❌
それではだめだぞ。だから普段から体調に気を配ることが大切なんだ👍
今回は最高の体調を手に入れる方法を
【時短読書】で短く、コンパクトに解説していきます🎉
時短読書に加えて分かりやすい解説もあるので
是非読んでみてください✨
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✅【時短読書】の3つのポイント
【時短特書】の詳しい説明と無料で見れる3つの画像がありますので、是非検討してみてください。
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▶︎ 『時短読書』ってなに?
『時短読書』は極限まで内容をまとめて、
“スマホの画面1枚分”に収めることで
短時間で読書をすることができるようになりました!
『読書が苦手な人』でも『時間がない人』でも、
見るだけで内容を把握することができます!
スライド1枚にしているため、
内容を忘れてしまっても見直すことが可能になっている。
まさに“アウトプット”を最大限にするこができます!
実際に『使える』『活かせる』『インプット』のための
『実生活で他の人と差』をつけるための読書がまさに~
“時短読書”です!
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