継続は力なり

１日目。5時にアラームをかけ3０分後に起床。
昨日を忘れないために。

◎今日すること
1.ITパスポートの勉強
2.ランニング５km
3.オンライン英会話
４.ひなチャンネル

何がなんでもやり残しがないよう、確実にやります。
過去の自分と決別したい。

好きなことを存分にさせてもらっていること感謝して。

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◎振り返り
１.目標ページ数には行けなかった
２.ランニング5.07km完走

３.オンライン英会話できず
４.ひなチャンネル上級者編最後までやり切った

１.時間をかけすぎてしまった。集中力が途中で切れた。
→適度に喚起したりしながらこまめに休み休みする。
　携帯を夕方まで見ないよう自制する。
２.次は同じ時間で遠くまで走れるようにする。
　目標６km
3.明日こそは朝１で2回🔥
４.明日はひなチャンネルDAY2やりきる

毎日を「この日はこうだった」と思い出せるくらい特別に

今日はあさりを朝から砂抜きしてお味噌汁を作った。ばあちゃんにやり方を教えてもらいながら。どんどん口が開いていくのが楽しかった。

時間を大切にして、毎日自分を自力で進化させていきたい。