自分の人生を取り戻す方法｜#05

この記事は文字と、音声によって提供しています。 目標を設定する 目標を設定する際に、効果的かつ達成可能な目標を立てるためのフレームワークとして「SMARTの原則」について前回ご紹介しました。 この原則は、目標を具体的かつ明確に設定するためのガイドラインであり、目標達成への道筋を明確にするための強力なツールです。 少しSMARTの原則について詳しく解説し、それぞれの要素がどのように目標設定に役立つかを探っていきます。 1. Specific（具体的） 目標は具体的である