シネマカウンセリング

こんにちは。

今回は私が提供しているシネマカウンセリングについて書こうと思います。

今、世界はコロナ禍の中ということもあり、私達はネットやTVの中の膨大な情報に囲まれています。

情報弱者にならない為に毎日をインプットばかりに翻弄されているのではないでしょうか？

焦らされたり、不安を煽られたりすればするほど潜在意識が自分を守ろうとし、傷つかない様に心が鈍感になっていきます。

TVやYouTubeは情報を得るのにはいいかもしれません。
しかし、バラエティーやTVドラマでは心を整え思考を深める事は出来ません。

例えるならば、
ミカンを食べたい時に、皮を剥いて白いスジも丁寧に取ってツルツルの状態で『はい！』と渡されるようなものです。

それは食べ易い状態ですし、面倒がないかもしれません。

しかし、最初に指をミカンに差し入れた瞬間の香りを感じたり、めりめりと皮を剥き白い部分を自分で好きな様に取りたいとは思いませんか？

映画や演劇は皮を剥く前のミカンです。

自分で剥かなければいけませんが、自分の好きなように剥けます。

そして映画や演劇は人生への問いです。
時代や政治、人間性への問いかけです。
擬似体験することで自分や現代を問いかけることにも繋がります。

🌟映画は希望を提供する

多くの映画が私たちに希望を与えてくれます。映画は人生は複雑であることを教えてくれます。と同時にやり直すことは常に可能であることも教えてくれます。非常に困難な人生を経験している人々がどのように乗り越えていくのかを見る事は価値観や幸福感を与えてくれます。

🌟生活の状況を振り返る

映画は、悲しみ、虐待、病気など、人生の一部であり対処が困難な状況について私たちが考えるのを助けます。それは熟考、学習、そして誰もが経験や分析することができるという扉を開きます。

🌟社会化における重要な役割

映画は価値観と参照モデルを教えてくれます。それは彼らの行動と態度でモデルとなってくれます。

そして様々な世界や歴史のトピックへの興味を喚起するのに役立つリソースです。社会的な視野を広げて熟考するのに役立ちます。

🌟日常生活からの離脱

映画を見ることは日常生活から切り離すこと、他の世界観に入ること、または他の場所に移動することです。それは私たちがリラックスして精神的な休息の時間を楽しむことを可能にし、日常の問題から数時間逃げる方法ともなります。

🌟長所や価値観を知るようになる

しばしば映し出している世界や状況が現実社会にそぐわないと思うこともあるかもしれません。でもそれは自分の潜在意識から来る動機を見つけたり、自分が持っているとは思っていなかった個人的なリソースに気付くことに繋がります。

🌟恐れを克服します。

多くの映画は私達を恐怖やハラハラする気持ちにさせます。それは不快で時には痛みを伴うものですが、それを克服するための正しい方法です。それは私たちがその恐れの起源、それがどのように生じているか、あるいはそれに立ち向かうための戦略さえも教えてくれます。

🌟感情の表現を促進する

映画は感情の表現を促します。映画の鑑賞中、驚き、苦悩、恐怖、欲求不満、悲しみといったさまざまな感情を数分で経験することができます。これらの感情の表現は観ている側の感情の解放にも繋がります。

🌟目標達成を経験する

主人公が1つまたは複数の目標を達成するために奮闘し、奮闘している映画を見ることは、同じことをすることを決心するよい動機となり得ます。時々それが伝えるものの力は人生に激変を生み出すほど強力です。

🌟アフターカウンセリングの効用

映画を見た後のセッションは何が起こったのかを反映するためのアウトプットで、キャラクターについて話すことによって主題に近づくことがより簡単になります。

キャラクターは自分の人生と似たプロセスを経ることもありますが、異なった結果で現れることもあります。行動の代替案を学んだり、あるいはあなた自身の問題に対して複数の視点で見ることが出来ます。

想像力を使ってさまざまなオプションを探すことで、観た映画をより創造的で柔軟なものにすることができます。アウトプットすることでより想像力を引き出すことが出来ます。

映画の感想や場面をアウトプットする事で人生の美しい側面を見つけそれを目標にして実現するか、今現在の日常生活の細部や楽しみを大切にするか、あるいはもっと意識的な方法で新生活をスタートするモデルを見ることができます。シャッフルされた選択肢の中から答えを見つけ、さらに人生の流れを変えることさえできます。

そして多くの場合人は他人の行動や、行動の理由を理解していません。アウトプットする事で他人と協力する方法はたくさんあること、そして考えが同じかどうかに係らず理解の方法がいくつもあることを気づくことが出来ます。

私たちがより共感的になり、自分自身を他人の思考を取り入れ、そして理解出来なかった他人の行動を理解出来ます。

シネマカウンセリングは
前カウンセリング→観映→後カウンセリングの順番に行います。

☀️前カウンセリングは、占星術であなたの性格、嗜好、方向性を読み解き加えてあなたの悩み、問題に則した映画を選びます。
🌙観映後カウンセリングであなたのアウトプットを中心にセッションし、映画の解説も致します。

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今のあなたに必要な感情は何でしょう？
様々な角度からあなたに今必要な映画をお探しします。

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