気乗りしない誘いは断る

わたしは、有難いことに、よく友だちに「遊ぼ！」と誘われます。誘ってくれます。

その誘いの中にも、嬉しい誘いと、気乗りしない誘いがありました。
昔は気乗りしない誘いに気づくことなく誘いを受け入れ、遊ぶ約束をして遊んでいました。
ドタキャンしたくなったり、遊んでどっと疲れたり。

今年に入ってからも沢山、誘ってもらいました。
″気乗りしない誘いは断る″を意識していると、直感力が磨かれたのか、嬉しい誘いと、気乗りしない誘いがハッキリ分かるようになりました。

嬉しい誘いには、喜んで乗り、約束する。

″気乗りしない誘いは断る″

すると、断って空いた予定の所に、ずっとやりたかったことがやれたり、会いたかった人に誘われたりと嬉しいことが沢山ありました。

今日、友だちに「この日か、この日空いてない？」と誘われました。
せっかく遠くから来てくれるのだからこれは行かないとなぁ。とか、断るのなんか悪いとか、昔みたいな自分が出てきて、ハッキリ断れずにいました。
すると、ムクムクと行きたくない気持ちが膨れ上がり大変なことになってきました。

断るって難しいし、罪悪感も、孤独感もある。

友だちの誘いを嫌だと思っている自分が嫌で受け入れられずにもいる。

気持ちよく断れる人になりたい。

スパっと断り、自分の時間を楽しめる人になりたい。

できたつもりでいたけれど、まだまだ、だった。

″気乗りしない誘いは断る″
わたしにとっては自分を守る大切なこと。

断るスキルを身につけようと思います。