女性の薄毛・抜け毛対策に湯シャンがいい？メリット・デメリットは？

髪や頭皮を労わることにつながると注目を集めている“湯シャン”

抜け毛・薄毛対策にも効果が期待できると言われていますが、実際のところどうなのでしょうか？

湯シャンのメリットやデメリット、さらに髪へ与える効果をたっぷりご紹介していきます。

湯シャンとは？

湯シャンとは、シャンプーのような洗浄剤を使うことなく、お湯のみで髪を洗う方法のこと。

湯シャンは頭皮の皮脂を落としすぎることがなく、頭皮本来のバリア機能を取り戻すことにつながると言われています。

ネット上の口コミによれば「髪にツヤがでるようになってきた」「嫌な匂いがしなくなった」、さらに「薄毛や抜け毛が気にならなくなった」という声も。

タレントも「湯シャン派」を公言するなど、密かなブームになっています。

湯シャンの薄毛・抜け毛への効果は？

皮脂は、皮膚の表面に膜を張ることによって、摩擦をはじめとした外部刺激から頭皮や髪を守っています。きれいで健やかな髪を守るため、欠かせない存在と言えるでしょう。

しかし、市販のシャンプーは頭皮や髪をとにかくよく洗うことに重点を置いているため、洗浄力が強すぎて皮脂をとりすぎてしまいがち。

シャンプーそのものが頭皮や髪に強い刺激を与えることもめずらしくないので、シャンプーを選ぶときには注意が必要です。

そして湯シャンの最大のメリットは、そういったトラブルを防げること。

頭皮の皮脂をとりすぎず正しい頭皮環境をキープすれば、フケかゆみといった頭皮トラブルの予防や、毛母細胞の活性化にもつながります。その結果、抜け毛・薄毛対策効果も期待できるのです。

しかし、湯シャンをした人の口コミを調べていると、髪や頭皮へのメリットだけでなく「かえって抜け毛が増えた」「頭皮環境が悪化した」という声も目に留まります。

それは、頭皮もお肌と同様に、脂性肌や乾燥肌といったタイプがあるから。

さらに環境、生活習慣、体調でもお肌のコンディションが変わるため、これらの要因から頭皮トラブルを招いていると考えられます。

また、女性の薄毛は皮脂の分泌量以外の原因でも起こります。

ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れ、間違ったヘアケアからも影響を受けるため、すでに抜け毛の症状が起きはじめているのであれば、湯シャンだけでは改善できないかもしれません。

つまり女性の薄毛・抜け毛対策としては、湯シャンはすごく効果が大きいとは言えないでしょう。

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