今日はジムの日で、自分にしてはよく追い込めた方だと思う。明日はきっと筋肉痛でバキバキであろう。しかしこれが自分の体調を整えるもとになっている。最近肩周りがしっかりしてきたとトレーナーさんにも言われた。もやしから少し強いもやしへの進化。