自分を裁かないこと。😊

自分を裁かないこと。😊

人間の脳は自分をジャッジしたり否定したりしやすいように出来ているからこそ、意識的に自分を裁かず全てを受け入れるスキルは大切ね😘✨


「この前まではすごい好調だったのにー！」とかね😂😂✨



好調なのが良いことでも悪いことでもないし、

人間は波動の生き物で「揺れ動き」があるのは当たり前なんです。

けど、その揺れ動きを少なくする方法は『全てを受け入れ自己統合すること』なんです😊✨



あと、自己流は危険だったりするから初めは自己統合の方法を惹かれた人から学ぶことも大切！😊✨