自分のために時間を使い、自分のために贅沢に生きる✨

朝５時に起きて、朝焼けの美しさを感じて

自分の心の綺麗さを感じる時間✨


この時間こそ、自分の人生を豊かにする💕✨

自分のために時間を使い、自分のために贅沢に生きる✨


プラーナ(生命エネルギー)は朝が一番多いのでプラーナ呼吸も一緒にしてます💕

https://youtu.be/SBw7YC6y8_c