NO.640　フルマラソンを走って

鹿児島でフィットネストレーナーとして活動している森山太郎です。

本日は、いぶすき菜の花マラソンに参加してきました。

約８０００名の方が参加していたそうです。

大勢の中、走っていて感じることは、

年齢、走り方、体型は様々でもしっかり走り切っている。

もちろん、ある一定のレベル以上になれば年齢や走り方や体型は、限られてきますが、レクリエーションレベルでは、関係ないと感じました。

人の体は千差万別、その人に合った形というのがあるのと思うので、

そこを大切にしないといけないと感じました(^^)/

ちなみに、私は、５時間３４分で前回とほぼ同タイムでした。

進歩するように努力します😅