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疎外感がこわかった〜大丈夫最初はみんなそう✨きっとね😂

どうも!うさおです✨

4人以上で話すの苦手だった

話すタイミングやどう聞くのか

いろいろぐるっとあたまで考えてしまって

勝手に息苦しくなってた

たまに聞いてないくらいでいいのかな?(笑)

ずーとめちゃ真剣に聞きすぎて疲れたり

聞きすぎると感じてるから無理してるんだね

仲間はずれになりたくない想いが強い

聞き間違いや聞き取れないこと

言い間違いやうまくいけないこと

何回もきいたらだめだよね

などなど勝手に疲れてしまう

勝手にだよね(笑)

次は場や自分を、感じてしたいようにする

自分を、苦しめるのはやめよう

ホントウハいろんな人と話したい 聞きたい

それでいい💖

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