とことん自分に向き合ってみた 蠍座満月の手放しワーク

はじめまして、かえでです。
今回「星たちのランデブー」というコニュミュティに参加し、蠍座満月のワークを行うことになりました。このワークは、頑固な我慢、執着、嫉妬心を手放すためのものです。

最近感じる良い流れ

　最近とても良い流れを感じています。今までは、どこか人任せな人生だったのですが、「自分の人生を、自分で決めて、変えていく！」 と決心したら、今まで遠回りしていたことも、スイスイと進むようになってきました。今までは、自分の中で結論が出ていることも、人の顔色や、その場の雰囲気で覆すことが多くて、自分に優しくしてこなかったなと反省。

長年の悩みが解消。そして自分に思考が向くように。

　まずは、嬉しい報告をさせてください。突然の告白ですが・・私、長年お金の悩みがあり、それが今年の３月に解決したんです。去年から真剣に取り組んで１年で解決することが出来ました。

　自分の中で「絶対に解決する！」という強い意思をもって、本気で取り組み始めたら、必要な情報がどんどん入ってきて、行動も出来るようになりました。今までは、情報を手にしても動けなかった。だから変わらなかったんです。

　私の頭の中は、いつも足りないお金の事でいっぱいでした。冷静になれずに、パニックになり、いつも不安で、他の事が考えられなかった。自分の大部分を占めていた悩みがやっと解決したので、今度は自分に思考が向くようになりました。自分を変えたいという思いが出て来て、今回コミュニティに参加しました！

初めての内観（4月にアカシックリーディング受けてみた）

 　アカシックリーディングを受けようと思ったのは、自分の事が知りたい、悩みを解決したいと思ったからです。あと、スピリチュアルな事にずっと興味があり、触れてみたいと思ったんです。(アカシックリーディングの事は別の記事で書く予定です)

　アカシックリーディングを受けて、自分の内観をしました。その時に、自分ではすっかり忘れていた（辛くて蓋をしてた？）出来事が、私に大きな影響を与えていた事を知りました。その時に今回とは別の手放しワークをしたんです。そして、今回のワークのテーマが「手放し」だったので、ここで全ての手放しができるんだと確信しました。４月から準備してたのかなーと不思議な感覚でした。

私が手放したいこと

　ワークを書き終えて気づいたのは、私は過去への執着、自分が不本意な扱いを受けたと感じた事への執着が深いと言う事。それらが積み重なって、バランスが取れなくなり、我慢すること、嫉妬心へと繋がっているのかなと感じました。それらを今回で手放します。

アカシックリーディングでの気づき

　４月に受けたアカシックリーディングで、自分の無意識の部分と繋がりをもって、どうして今の自分（人の顔色を伺う、断れない、自分の意見が言えない）になったのか、府に落ちました。

　一度手放した事を思い出すのは、気持ちが蘇り辛い作業だったのですが、「手放す為に必要な作業」と、言い聞かせながら取り組みました。今までは、辛かった事、嫌な事を無意識に思い出す作業を繰り返していたので、それをやめようと思えたことも進歩かなと思います。

何を手放したいかを知る為に、自分の過去を振り返った

・アカシックリーディングで見えたこと
　白い狐のお面をつけている小さな私が見えたそうです。これは、父親がいなくなった後に習得した、自分を可愛く見せる仮面（か弱く、可愛く、気は優しく、気の利く）人から見て、見目良くできる才能で、それ自体は悪いことではないけれど、自分の本質を覆い隠しているので、「人に可愛がってもらえるようにしよう、という努力を捨てる覚悟を決めてください。」と言われました。

　父親との事は、自分の中で解決していたつもりだったので、そんなに影響していたなんて、ビックリしました。たぶん辛くて蓋をしてのかもしれません。そして、私って昔は自由で気ままな性格だったんだ、いつも友達と遊んでいたし、会社の人とも楽しくやってたなーって思い出しました。

いい人を演じていた

　いい人でいることに拍車がかかったのは、会社でいじめられたり、母のヒステリックや依存が重く、何をどうやっても上手くいかずに疲れてしまい、もういいや、私が我慢して、それで上手くいくなら、人が求めているであろう私を演じた方が楽。自分を守れると思ったから。

　その後、どの職場でも、自分の意見をはっきり言うことができず、そして、仕事が出来る自分、それを周りに見てもらう事で安心できたので（自分の居場所確保）、やればやるほど、仕事量が増えていき、最後までそれが嫌だと言えずに限界がきて、転職を繰り返してきました。

　今年の４月に９年続けた仕事を辞めました。今までと同じ状況になり、逃げても解決しない、「いつも同じ問題を繰り返している」「ここで勇気を出さなければ、この先もずっと同じだ」と気づいて、仕事が減らないならせめてお給料をあげて欲しいと思い、人生で初めて「今の状況が辛いこと、改善しないならお給料をあげて下さい」と言いました。結果は何も変わらなかったんですが、今まで言えなかった事を、逃げずに伝えたという一歩は大きかったです。

言わないと伝わらないんだ

　今はわかるのですが、言わないと人には伝わらないんですよね。たとえ嫌だと思っていても、それを伝えなければ、相手には「問題ないんだな」で終わってしまう。言わなくてもわかってくれるだろうという私の傲慢な気持ちがあったんですね。

同じ事を繰り返したくない　

　今後新しい仕事をする時に、今までと同じような状況や環境になった時、同じ自分に戻りたくない。だから、解決方法を学びたいです。

　あと、今回のような楽しい集まりの中に入った時こそ、本当に楽しみたいので、自分を守るための良い子は止めたいです。本来の私はノビノビしていて自由、マイペースなんです。

　自分を変えたいと思っていた時に、コミュニティーの詳細が目に留まり、すごく楽しそう♪って思って！そして、「自分自身で人生を創造しながら生きる」って求めていたものだと思い勇気を出して参加しました。

こんな自分になりたい

　なんだかんだ言っても、自分が大好きなんです。でも、人前に出ると、その部分が消えてしまうので、人前に出ても大好きな自分でいたい。こんな風になりたいです♪

・人の輪に入っても自然なままの自分で楽しみたい。
（今までは、テンションを上げすぎてその後疲れてしまう）

・人と意見が違っても、自分の意見を伝えられるようになりたい。

・人と比べるクセ（比べて落ち込む）を直したい。

・そのままの自分でいいんだと本気で思えるようになりたい。
（頑張らないといけないと思っていた）

・人の意見を上手に取り入れたい
（今は批判されたと感じてしまう時がある）

・とりあえずやってみる
（興味があることは、どんどんやってみる。やってみないと合うか合わないかもわからない、合わなければ次の事にチャレンジ）

・切り替え上手になりたい。
（嫌な事があっても嫌だなーと思ってるだけでは解決しない）

・柔軟な思考
（良いことも悪いことも、決めつけてしまうクセがある）

・嫌なことは嫌だと伝える
（今は伝える時は限界に達してるので爆発してしまう）

・言わなくてもわかってくれる、察して！という気持ちは捨てる

・交渉上手になりたい。伝え方を勉強したい
（同じ事を伝えるのでも言い方で全然変わるから）

・失敗を恐れない
（失敗してもいい、恥ずかしくてもいいじゃない、もっと楽に生きたい）

・人に頼れるようになりたい（手伝ってとか助けてとか）

今回ワークをやってみて

●感情に向き合い辛くなったら、「この作業が終われば手放せるんだ！」と気持ちを切り替えながら取りかかれた。感情のままになるのではなく、冷静に向き合えるようになった。
●ワークをやる意味を考えながら、取り組んだので、途中で投げ出すことなく終えることができた。
●気持ちがとてもスッキリした。いきなり大きく変化はできなくても、こうやってワークをしてるうちに、置き去りにしていた自分の気持ちや、隠していた本音が自分の中で統合して、自然と私の一部になるんじゃないかと期待しています。

MERUMOさんへ♡
　今回ワークを企画して下さり、ありがとうございます。学校の勉強は苦手でしたが、目的があるワークは、楽しみながら進める事ができました。

　人が読んだらどう思うか？と考えたりもしましたが、自分の為に書こうと決めました。ワークの説明もとてもわかりやすく、取り組みやすかったです。

　今回のワークをやってみて、文章を書くのが楽しいという新しい発見がありました♪他の記事にもチャレンジしたいです。アウトプットの習慣がなかったので、これからは意識してアウトプットしていこうと思いました。これからが本当に楽しみです♪