ボールルームへようこその肩甲骨はがし
どうやら「ボールルームへようこそ」で似ているストレッチをしているとのことで、
「ボールルームへようこそ 肩甲骨はがし」で調べたところ凄いサイトが出てきました！
社交ダンスでも肩の動きや股関節の動きを良くする必要があるようですね。
https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%81%b8%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%93%e3%81%9d
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？