3行日記を始めて。

noteはしばらくご無沙汰ですが、ここ1〜2ヶ月で3行日記の習慣がつきました。 3行日記とはその名の通り、一日にあったことを3つ（1つ一行）でまとめます。 良いことを3つ、『ハピトレ』という無料アプリに記入してます。 ただいま連続59日目！三日坊主で飽き性の私にしては珍しく続いています！ 始めてみて良かったこと日々の充実感がアップ 今までなんとなーく毎日を過ごしてましたが、3行日記始めてから、日々の充実感を感じるように。 生活内容を変えた訳ではないですが、意識するだけで