「禁煙中」...です　（前編）

たばこを吸わなくなってもうすぐ５年になりますが
「まだ禁煙中でしょ」と言われます。
「どうせまた吸うんじゃないの？」
吸ったことのない人には理解してもらえません。

Q「たばことお酒、止めるとしたらどっち？」
A「お酒を飲むとたばこが美味いからどっちも無理です」
Q「一箱いくらになったら止めますか？」
A「.... 千円くらいかな」
２０００年１０月の価格改定で多くの銘柄が５００円前後になりましたが
自分が禁煙を始めた前後から５年間の値上がり価格は１００円。
この計算だと一箱１０００円になるのは２５年後です。

Q「販売が禁止されたら止めますか？」
A「たばこ税は国の大切な財源です。そんなこと絶対にあり得ません」
Q「「禁煙したいですか？」
A「...したいとは思っています」
あいまいです。世間体を考えて言うのでしょうが真実味に欠けます。
.... 全て自分のことです。禁煙する気がなかった頃の。

これからは１９６０ 〜１９９０年代の思い出です。
１９９５年の調査では男性の喫煙率は52.7％、女性は10.6%。
６０年代には男性なんと約80%、女性15% でした。

子供の頃、家の食卓にはいつもハイライトが置いてありました。
部屋にはいつもたばこの匂いが漂っていました。ヘビースモーカーも父の威厳。
人前で遠慮なく吸える時代。ホタル族という言葉はもちろんありませんでした。
その父のいない時に母も「ないしょ」と目の前でスリーエーをプーカプカ。
良い香りがしました。自らすすんで受動喫煙者になったようなものです。
その後すんなり愛煙家になれたのは既にニコチンが身体にあったからでしょう。

６０'s  →　→　→　→　→　→　→　→　→　→　→　→　→ ９０'s

父のたばこはハイライトからセブンスターに変わっていました。
時折会う度に 5mg 〜 1mg と軽いたばこへ。
そして数年振りに帰省した時、たばこは家にありませんでした。

禁　煙　

でも自分には出来ない、する気もありませんでしたし。

２０００年頃には愛煙者への環境は徐々に厳しくなっていましたが
自分は相変わらず毎日３０本ほど吸っていました。
 ある朝の日課　♫ 目覚めの一服 ♫  次の瞬間....
目の前は揺れ、動悸、息苦しさ、嘔吐感　倒れました。

や　ば　い

禁煙しないといけかなと思いました。
この時がきっぱりと止める良いチャンスだったのですが踏み切れず
まず１２mg から５mg に、本数も減らそうと .....
これは成功。１日３０本から２０本になりました ！
.... それでも２０本です。一般的にはヘビースモーカー。単なる自己満足。
ゴールはまだ見えていません。

ある日、妻がニコレットをプレゼントしてくれました。禁煙ガムです。
吸いたくなったらこのニコチン入りガムを噛んで我慢、
３ケ月を目処に禁煙を目指すという治療薬。
いよいよチャレンジです！ところが ....
ニコレットはミント・メンソール味。自分の吸う銘柄もメンソール。
ガムを噛むとたばこが余計吸いたくなるのです。こんなのありますか？😄
猛烈な誘惑に耐えかね、勝手な決まりを作りました。
１週間ガムで過ごせたらご褒美に１本。次の１週間また１本 ...
これで禁煙が出来るわけありません。
開始から４４日後また吸い始めてしまいました。

挫　折

それからはまた本数を減らしたり元に戻ったりの繰り返しの末
最終手段の１mg にたどり着きました。
...... 軽過ぎて吸った気がしません。
それでも ５mg よりはいいでしょう。これが大間違い。
みるみる本数は増え遂に１日６０本以上になってしまいました。
また強いものにする？ 軽いのに慣れているのでそれは出来ない。
まだこんなこと ......チャンスだったのに。
毎日起きてから寝るまでのチェーンスモーカー。
たばこを持つ手が時折震えるような気がしました。
や　ば　い
もう依存症どころか完全なニコチン中毒です。

..... ある日 .......

「もう止めなくていいよ」

妻の一言が心に刺さりました😢

（後編へ）....... 禁煙４年１０ケ月達成の月記念日に .....