「イライラしちゃいけない」
「イライラしてしまう自分はダメな人間だ」
と思わなくてもいい

「イライラしてもいい」
「イライラしたら自分を甘やかそう」

一番上手に自分の機嫌をとれるのは自分

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?