10/10結果　10/11目標

10/10～結果～
①紙たばこ3本に抑える
⇒〇　きっちり三本。
②ブランド戦略本を30分読む
⇒〇　一度読んだ本を読み返すのはツラいな。違う本にしようと思う。
③ランニングを20分行う
⇒〇　20分の中にインターバル3本を入れたメニューを消化した。

10/11～目標～
①紙たばこ3本に抑える
②新しいブランド戦略本を購入し、30分読む
③ローラーを使用した柔軟を行う