1年3か月の育休を終えて伝えたいこと

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ど文系の妻🍖ど理系の夫🥔が「1年3か月の育休」で培った経験を公開中！これから育児をする方に、少しでも余裕を持って育児に臨むサポートができれば嬉しいです。

運営しているクリエイター: ジャガ@余裕ある育児を目指して

1年3か月の育休を終えて伝えたいこと - ⑥体調不良時の修羅場（続き）

前回の記事の続きです。２週間のワンオペと妻の看病何とか息子のゴマちゃんの初めてのクリスマスを祝うことが出来た翌日… 妻がインフルエンザになりました。初体験の39℃の熱と喉の痛み・・・妻は育児・家事ができず、しばらくの間、私のワンオペでした。私の左手親指の腱鞘炎はだいぶ収まり、育児・家事を何とか両手で出来るくらいに治った矢先でした。食事はゴマちゃんと二人。いつもはダイニングテーブルですが、移動させるのも大変なので、折り畳みテーブルを用意

1年3か月の育休を終えて伝えたいこと - ⑤体調不良時の修羅場

前回記事でスキを10個以上も頂き、ありがとうございます！皆さまの共感が得られて、とても嬉しいです！😊 さて、今回は妻と相当揉めてしまった事例の１つをご紹介したいと思います。これは、育児をしているなら発生する確率は高いと思い、記事として書かせていただきました。もし、このような事態が起きたらどうするか… 皆さまもこの機会にぜひ考えてみてください。親指の腱鞘炎息子が生後11か月（2023年12月）の時に私の左手の親指MP関節が突然痛くなり、関節が膨れ上がっ

1年3か月の育休を終えて伝えたいこと - ④育休前のパパへ

前回までの記事を踏まえ、「育休前のパパに伝えるべきこと」について考えてみました。 1年以上の育休を経験した私から、育休取得前のプレパパさんに実践してほしい事を述べます。これからご紹介するのはすべて奥さんに対してのことです。家事・育児を一人でできるように奥さんと仲良く育児をやっていきたいのであれば、これが大前提です。もちろん育児をやる前から他の赤ちゃんに協力してもらってオムツ交換や沐浴をやれとは言いません。家事・育児に慣れて落ち着くのはだい

1年3か月の育休を終えて伝えたいこと - ③👶と対峙する時の心得

前回までの記事で、自身の「余裕」と「健康」を作り、育児をするためのコンディションを整えました。今回は実際に「赤ちゃん👶と対峙する」ときに気を付けていたことついてお話します。泣く理由を推測しない「・・・それってあなたの感想ですよね？」赤ちゃんが泣いている時、ミルクをあげたり、抱っこしたり、オムツ変えたりして泣き止むまで対応することがあります。けれど、この対応が破綻する時期があります。それは魔の３週目です。何をやっても泣き止まない… 私の妻

1年3か月の育休を終えて伝えたいこと - ②育休中の食生活

前回は育児するための余裕を持つために、　・自由時間を確保する　・良質な睡眠を取るについてお話しました。今回は健康体でいるために実践した育休中の「食生活」についてお話します。朝スープのすすめ育休期間中は、ほぼ毎朝スープを作っていました。朝に温かいスープを飲むと、育児疲れの体にとても染みます。妻もこの朝スープを楽しみに朝起きてくれるといっても過言ではありません。いやぁ… 本当に温かいスープは癒されるんです… 作り方は簡単です。肉野菜入れて3分煮

1年3か月の育休を終えて伝えたいこと - ①余裕を作れ

今回は、育児をするにあたり、夫婦それぞれに肝に銘じてほしいことをお伝えします。それは「余裕を作る」ことです。他人を助けるためには、自分が満たされている状態、つまり他人を助けるために自分の「余裕」がないと出来ません。例えば、自分の生活で精一杯な状況にも関わらず、ボランティアに参加して他者を助けるでしょうか？よほど献身的な方でない限り、参加しないと思います。育児も然りです。赤ちゃんとはいえ、一人の立派な人です。人を育てるには自分に余裕がなければ実現で